Sportief90_160004_groepslessen_conditie_bodystep_instructie

High-energy interval training

Body Attack is een high-energy interval training voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze workout combineert atletische bewegingen met aërobe kracht en stabilisatieoefeningen. Dynamische instructeurs en krachtige muziek motiveert jou naar van jouw fitnessdoelen – van de recreatieve tot de hardcore sporter! Elke drie maanden is er nieuwe muziek en choreografie.

Body Attack wordt gegeven door Chan op dinsdag door Frank op vrijdag.

Ja, ik wil meer informatie