Contact via whatsapp     050 318 56 39
Sportief 90 Groningen
  • Home
  • Fitness
  • Groepslessen
    • Conditie & Uithoudingsvermogen
      • BBB30
      • Body Attack
      • Body Combat
      • Fit 55+
      • Hardlopen
      • Hit – High Intensity Training
      • Kombi
      • RPM / Spinning
      • Sh’Bam
      • Steps Freestyle
      • Zumba
    • Kracht
      • Body Pump
      • Shape
    • Lichaam & Geest
      • Body Balance
      • Yoga
      • Pilates
  • Personal Training
  • Fysiotherapie
  • Informatie
    • Bedrijfsfitness
    • Blog
    • Inschrijfformulier
    • Lesrooster
    • Openingstijden
    • Tarieven
    • Team
    • Verbeter je leefstijl
    • Voedingsadvies
  • Gratis proefles
  • Contact
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram

Actief je leefstijl verbeteren

Sportief90 start met het leefstijlprogramma “Sportief in beweging”

Meld je aan

Wat houdt een gezonde leefstijl in?

Als het om een gezonde leefstijl gaat worden vaak de volgende punten genoemd:

  • Probeer vaker te bewegen
  • Eet gezond
  • Drink maximaal 1 glas alcohol per dag
  • Stop met roken
  • Zorg voor een goede kwaliteit van slaap
  • Denk aan ontspanning

Maar hoe doe je dit, gezond eten? En als je niet zo’n sporter bent, hoe kom je dan in beweging? Hoe kun je zorgen voor meer ontspanning?

Sportief in beweging programma

Sportief90 is een kleinschalige sportschool aan de Eendrachtskade in Groningen. We hebben meer dan 30 jaar ervaring in het begeleiden naar een gezondere levensstijl. Bewegen moet plezierig zijn, dat is onze insteek. Alleen dan blijf je ook in beweging. Om jou te helpen op weg naar een gezondere leefstijl starten wij met het programma “Sportief in beweging”.

Meld je aan

“ Wij helpen je mee het roer om te gooien en toe te werken naar een duurzame en gezonde leefstijl.”

Hoe ziet het programma eruit?

Eerste 6 weken (€99,-)

  • Introductiefase
  • Fitheidstesten
  • Informatieve colleges
  • Bestaat uit een combinatie van groepssessies en individuele gesprekken
  • Bevat onbeperkt sporten in ons sportcentrum

Opvolgend 3 tot 12 maanden op maat gemaakt leefstijlprogramma (vanaf €69,- per
maand)

  • Biedt optimale ondersteuning van een fysiotherapeut, gewichtsconsulent en een
    sportinstructeur
  • Fitheidstesten
  • Bestaat uit een combinatie van groepssessies en individuele gesprekken
  • Bevat de onderwerpen voeding, beweging, slaap, stress & ontspanning
  • Bevat onbeperkt sporten in ons sportcentrum

Deze kosten van dit programma worden wellicht door je zorgverzekering vergoed.

Meld je aan

Is het programma iets voor jou?

Herken je jezelf in één of meer van onderstaande punten?

  • Heb je last van overgewicht?
  • Wil je gezonder gaan eten?
  • Heb je een te hoge bloeddruk of diabetes type II?
  • Wil je graag meer bewegen maar weet niet hoe?
  • Wil je het roer omgooien en toewerken naar een duurzame en gezonde leefstijl?

Dan is het programma zeker iets voor jou.

Meld je aan

Waarom meedoen aan het programma?

  • Verbeter de werking van hart- en bloedvaten
  • Je conditie wordt beter en voelt je fitter
  • Je krijgt een betere nachtrust
  • Je hebt minder last van stress
  • De kans op “welvaartsziekten” neemt af
  • De kwaliteit van het leven neemt toe

Inschrijfformulier – Leefstijl programma

Vragen?

Neem vrijblijvend contact met ons op

Contact

Contact

  • 050 318 56 39
  • info@sportief90.nl
  • Sportief 90
    Eendrachtskade NZ3
    9718 BA Groningen
    Kvk: 68278063
    BTW-nummer: NL002152850B76

      

Groepslessen

Bodypump
Yoga
Fit 55+
Spinning
BBB30
Sh’bam
Body Balance
HIT

Huisregels
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Klachtenregeling
Team
Vacatures

© Copyright - Sportief 90 Groningen
Scroll naar bovenzijde

Wij maken op deze website gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker beter werkt. Daarnaast gebruiken wij o.a. cookies voor onze webstatistieken.



AccepterenMeer informatie

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel

Stuur ons een appje