Lesrooster | Sportief 90 Groningen

Maandag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Yoga – Hatha	10.00	11.00	Bovenzaal
Bodypump	12.15	13.15	Bovenzaal
Hit – High Intensity Training	17.30	17.55	Bovenzaal
RPM	17.30	18.25	Spinningzaal
Shape	18.00	18.45	Bovenzaal
Body Combat	19.00	19.50	Bovenzaal
Spinning	19.30	20.25	Spinningzaal
Kombi	20.00	20.50	Bovenzaal
Bodypump	21.00	21.55	Bovenzaal

Dinsdag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Fit 55+	09.00	10.00	Bovenzaal
Body Balance	10.15	11.10	Bovenzaal
Fitness Circuittraining	12.15	13.00	Fitnesszaal
Body Attack	18.00	18.55	Bovenzaal
Body Balance	19.00	19.55	Bovenzaal
Looptraining	19.00	20.00	Buiten
Spinning / RPM	19.30	20.30	Spinningzaal (vervalt tot 1 oktober)
Sh’Bam	20.00	20.55	Bovenzaal

Woensdag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Yoga – Yin	09.30	10.30	Bovenzaal
Yoga – Yin	10.45	11.45	Bovenzaal
Spinning (virtueel)	17.30	18.30	Spinningzaal
Bodypump	17.30	18.20	Bovenzaal
Bodypump	18.20	19.10	Bovenzaal
Sh’Bam	19.15	20.10	Bovenzaal
Spinning	19.30	20.30	Spinningzaal

Donderdag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Bodypump	12.15	13.15	Bovenzaal
Spinning	17.30	18.25	Spinningzaal
Shape	18.00	18.50	Bovenzaal
Fitness Circuittraining	18.30	19.30	Fitnesszaal
Body Balance	19.00	19.50	Bovenzaal
Body Pump	20.00	20.55	Bovenzaal

Vrijdag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Fit 55+	09.00	10.00	Bovenzaal
Body Balance	10.00	10.55	Bovenzaal
Bodypump	17.00	18.00	Bovenzaal
Spinning (virtueel)	17.30	18.15	Spinningzaal
Body Combat	18.00	19.00	Bovenzaal

Zaterdag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Looptraining	09.00	10.00	Buiten
Spinning	09.30	10.30	Spinningzaal
BBB30	10.00	10.25	Bovenzaal
Bodypump	10.30	11.20	Bovenzaal
Bodypump	11.20	12.10	Bovenzaal
Sh’Bam	12.15	13.00	Bovenzaal

Zondag

LES	VAN	TOT	ZAAL
Body Balance	10.00	11.00	Bovenzaal
Spinning / RPM	10.30	11.30	Spinningzaal
Steps Freestyle	11.00	12.00	Bovenzaal
Body Balance	12.00	13.00	Bovenzaal