Contact via whatsapp     050 318 56 39
Sportief 90 Groningen
  • Home
  • Fitness
  • Groepslessen
    • Conditie & Uithoudingsvermogen
      • BBB30
      • Body Attack
      • Body Combat
      • Fit 55+
      • Hardlopen
      • Hit – High Intensity Training
      • RPM / Spinning
      • Sh’Bam
      • Steps Freestyle
      • Zumba
    • Kracht
      • Body Pump
      • Shape
    • Lichaam & Geest
      • Body Balance
      • Yoga
      • Pilates
  • Personal Training
  • Fysiotherapie
  • Informatie
    • Volwassenfonds
    • Bedrijfsfitness
    • Blog
    • Inschrijfformulier
    • Lesrooster
    • Openingstijden
    • Tarieven
    • Team
  • Gratis proefles
  • Contact
  • Menu Menu
  • Facebook
  • Instagram

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van gemberthee?

Dit gebeurt er met je lichaam als je gemberthee drinkt.

Gember is ontzettend goed voor je gezondheid. De wortelknol bevat vitamines en mineralen die je lichaam beschermen tegen ontstekingen. Ook helpt gember tegen misselijkheid en menstruatiekrampen – om maar een paar voordelen te noemen. Maar wat is gember precies? Waar komt de specerij vandaan en wat zijn de gezondheidsvoordelen van gemberthee?

Wat is gember?

Gember wordt gewonnen uit de wortelknol van de gemberplant. De specerij heeft een sterke en aangename smaak en wordt al sinds de middeleeuwen gebruikt om gerechten op smaak te brengen. Van poeder en gekonfijte gember tot gesneden schijfjes in de thee; de wortel kan op verschillende manieren worden gebruikt.

Waar komt gember vandaan?

Wist je dat er meer dan 50 (!) verschillende soorten gemberplanten bestaan? Je vindt de planten in de wilde natuur van India. Ook worden ze verbouwd in continenten als Zuidoost Azië en tropische en subtropische streken. Leuk weetje: gember was één van de eerste specerijen die tijdens de Gouden Eeuw in Europa arriveerde.

Gezondheidsvoordelen gemberthee

Hoewel gember op verschillende manieren geconsumeerd kan worden, wordt het vooral gedronken in de thee. Oftewel: kokend water met schijfjes of kleine blokjes gember. Het drinken van gemberthee heeft veel gezondheidsvoordelen. Sportief90 zet de twintig belangrijkste voor je op een rij:

  • Werkt tegen spierpijn en gewrichtspijn
  • Je gaat ervan zweten
  • Goed voor het geheugen
  • Je krijgt er energie van
  • Verlaagt de bloedsuikerspiegel
  • Werkt cholesterolverlagend
  • Heeft een bloedverdunnende werking
  • Een bron van antioxidanten
  • Goed voor de luchtwegen en lost slijm op
  • Vermindert krampen
  • Werkt tegen winderigheid
  • Bevordert de spijsvertering
  • Wekt eetlust op
  • Helpt tegen darminfecties
  • Vermindert menstruatiepijn
  • Verbetert de vruchtbaarheid
  • Verhoogt het libido
  • Effectief tegen een kater
  • Werkt tegen misselijkheid en braken
  • Helpt tegen hoesten

Vragen?

Neem vrijblijvend contact met ons op

Contact

Contact

  • 050 318 56 39
  • info@sportief90.nl
  • Sportief 90 Eendrachtskade NZ3 9718 BA Groningen Kvk: 68278063 BTW-nummer: NL002152850B76

Groepslessen

Bodypump
Yoga
Fit 55+
Spinning
BBB30
Sh’bam
Body Balance
HIT

Huisregels
Algemene voorwaarden
Privacyverklaring
Klachtenregeling
Team
Vacatures

© Copyright - Sportief 90 Groningen
Wil jij fit en gezond ouder worden? Zo doe je dat volwassenfonds soepel de winter door Soepel de winter door?
Scroll naar bovenzijde

Wij maken op deze website gebruik van cookies.

Wij gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website voor de bezoeker beter werkt. Daarnaast gebruiken wij o.a. cookies voor onze webstatistieken.



AccepterenMeer informatie

Cookie en privacy instellingen



Hoe wij cookies gebruiken

We kunnen vragen om cookies op uw apparaat te plaatsen. We gebruiken cookies om ons te laten weten wanneer u onze websites bezoekt, hoe u met ons omgaat, om uw gebruikerservaring te verrijken en om uw relatie met onze website aan te passen.

Klik op de verschillende rubrieken voor meer informatie. U kunt ook enkele van uw voorkeuren wijzigen. Houd er rekening mee dat het blokkeren van sommige soorten cookies van invloed kan zijn op uw ervaring op onze websites en de services die we kunnen bieden.

Essentiële Website Cookies

Deze cookies zijn strikt noodzakelijk om u diensten aan te bieden die beschikbaar zijn via onze website en om sommige functies ervan te gebruiken.

Omdat deze cookies strikt noodzakelijk zijn om de website te leveren, heeft het weigeren ervan invloed op het functioneren van onze site. U kunt cookies altijd blokkeren of verwijderen door uw browserinstellingen te wijzigen en alle cookies op deze website geforceerd te blokkeren. Maar dit zal u altijd vragen om cookies te accepteren/weigeren wanneer u onze site opnieuw bezoekt.

We respecteren volledig als u cookies wilt weigeren, maar om te voorkomen dat we u telkens opnieuw vragen vriendelijk toe te staan om een cookie daarvoor op te slaan. U bent altijd vrij om u af te melden of voor andere cookies om een betere ervaring te krijgen. Als u cookies weigert, zullen we alle ingestelde cookies in ons domein verwijderen.

We bieden u een lijst met opgeslagen cookies op uw computer in ons domein, zodat u kunt controleren wat we hebben opgeslagen. Om veiligheidsredenen kunnen we geen cookies van andere domeinen tonen of wijzigen. U kunt deze controleren in de beveiligingsinstellingen van uw browser.

Overige externe diensten

We gebruiken ook verschillende externe services zoals Google Webfonts, Google Maps en externe videoproviders. Aangezien deze providers persoonlijke gegevens zoals uw IP-adres kunnen verzamelen, kunt u ze hier blokkeren. Houd er rekening mee dat dit de functionaliteit en het uiterlijk van onze site aanzienlijk kan verminderen. Wijzigingen zijn pas effectief zodra u de pagina herlaadt

Google Webfont Instellingen:

Google Maps Instellingen:

Google reCaptcha instellingen:

Vimeo en Youtube video's insluiten:

Privacy Beleid

U kunt meer lezen over onze cookies en privacy-instellingen op onze Privacybeleid-pagina.

Accepteer instellingenVerberg de mededeling enkel

Stuur ons een appje